top of page

Wees welkom voor een kennismakingsgesprek in Amsterdam of Zaandam. (Geen wachtlijst)

Relatie Therapie Amsterdam

Relatietherapie

Loop je vast in je relatie?

Weet je niet of je nog met elkaar door wil?

Wil je werken aan positiviteit, liefde en intimiteit?

 

Dan ben ik er voor je.

Anker 1

Relatietherapie voor als je
er zelf niet meer uitkomt.

Verliefd worden is vaak makkelijk. Liefde en seksualiteit blijven voelen en voeden is een ander verhaal. Zeker als je samen kinderen krijgt of stress en obstakels tegenkomt in het (samen)leven.

Er kunnen ruzies ontstaan, ergernissen, jaloezie of overspel.

Of je realiseert je dat je als broer en zus bent gaan leven.

Als dit te lang aanhoudt, of als de problemen te groot worden,  

kan relatietherapie hulp bieden.

relatie crisis Amsterdam
Elke relatie vraagt om dagelijks onderhoud en af en toe meer.
Zie relatietherapie als een grote beurt waarbij je leert je dagelijks onderhoud vervolgens zelf te doen. 

Thema’s waarvoor je bij mij terecht kunt: 

  • Ruzies

  • Slechte communicatie

  • Seksuele problemen of gebrek aan intimiteit

  • Overspel

  • Jaloezie

  • Samengesteld gezin

  • Hulp bij het omgaan met een (psychische)ziekte bij één van de partners.

  • Spanning rondom nieuwsgierigheid naar een vorm van open relatie  (zoals o.a. swingen of poly amori)

Ik werk volgens de methode IBCT Integrative Behavioral Couple Therapy, waarmee ik jullie relatie in zes tot tien sessies weer een heel eind op de rit kan helpen. Ik voel me gesterkt door mijn eigen ruimdenkende, niet oordelende, begripvolle houding en praktische aanpak mét een vleugje humor op z’n tijd. 

Praktisch & Tarieven

Hoe ziet een traject eruit?

Relatietherapie kosten Amsterdam

Relatietherapie wordt helaas niet vergoed door zorgverzekeringen.

Relatie crisis Zaandam
Relatie coaching Zaandam

Op het moment dat je voor de zoveelste keer boos en verdrietig in je bed ligt na een ruzie met je partner…

Op het moment dat je steeds jaloers bent, of je gekooid voelt door een jaloerse partner…

Op het moment dat je seksuele relatie op een te laag pitje staat

Op het moment dat je samen avontuur wil zoeken met andere koppels, maar je weet niet hoe je dit aan kan pakken

Op het moment dat je ‘s avonds uitgeblust naast elkaar op de bank zit als vreemden

Op het moment dat je hele wereld op z’n kop staat, omdat je ontdekt dat je partner ontrouw was

Op het moment dat je voelt dat je het samen niet meer kan oplossen

 

Dan is het hoog tijd om in relatietherapie te gaan

Omdat je liefdevol en ontspannen wil leven en niet meer in strijd

 

Omdat je alles uit je relatie wil halen en samen simpelweg gelukkig wil zijn

Omdat je veiligheid en vrede wil voor je kinderen.

Waarvoor kun je nog meer bij mij terecht?

ACT

ACT

Meer uit het leven halen? Minder last van pieker gedachten en angst? Doorgaan na een mindfulness

training?

Compassie

Compassie

Mindfulness verdiepen met 'heartfulness'?

Streng voor jezelf? Jezelf liefdevoller je fouten vergeven?  Minder streng zijn voor anderen?  

Mindfulness

Mindfulness

Minder piekeren, meer vertrouwen, meer rust ervaren zodat er meer aandacht is voor het leven zelf.

Trainingstrajecten

Lees meer in mijn 

Relatie coaching Zaandam
Relatie therapeut Zaandam
Relatie therapeut amsterdam
Relatietherapeut Zaandam
Testimonials

Fantastisch geholpen

Wij waren op zoek naar een onafhankelijke, onpartijdige, begripvolle en capabele therapeut en Ilonka heeft meer dan voldaan aan dat plaatje. Met name de manier waarop zij mindfulness, communicatietechnieken en wetenschappelijke inzichten combineert vonden wij erg prettig. 

 

Ilonka heeft ons de tools gegeven om weg van de therapie op een gezonde manier over onze gevoelens te praten, de behoeften van de ander te kunnen waarderen en om ongewenste communicatiedynamieken te doorbreken. Los daarvan is ze ook persoonlijk erg prettig in de omgang, en kregen wij gedurende het proces altijd een erg fijne 'vibe' van haar.

 

Bedankt voor de inzichten en gereedschappen Ilonka, en succes met je verdere praktijkvoering.

Wat anderen zeggen ...

Beter communiceren Zaandam
Contact

Bedankt voor jouw inschrijving!

Heb je een vraag waar je ondersteuning bij zoekt?

Laat een bericht achter, dan neem ik contact met je op.

Relatietherapie
Waar heb je interesse in?
Locatie

Bedankt voor je bericht! Je hoort snel van mij.

bottom of page