di 22 mrt. | Amsterdam

Mindfulness Based Compassionate Living 8-weekse

Met deze training versterk je de kwaliteiten van het hart en leer je: een mildere en vriendelijker houding naar jezelf aan te nemen, juist op momenten dat je dat goed kunt gebruiken.
Mindfulness Based Compassionate Living 8-weekse

Tijd en locatie

22 mrt. 2022 19:00 – 10 mei 2022 22:00
Amsterdam, Werfkade 8, 1033 RA Amsterdam, Nederland

Over de training

Deze training is een prachtige verdieping op je Mindfulness of ACT training. Je ontwikkelt een vriendelijker omgang met jezelf, meer sociale verbondenheid te ervaren en minder angst te hebben om fouten te maken. Kortom, je leert om echt te luisteren naar- en te leven vanuit je hart.