top of page
di 31 okt
|Amsterdam
Mindfulnesstraining 8-weekse MBCT
Een goed geleefd vandaag maakt van elk gisteren een gelukkige droom en van elk morgen een visioen van hoop.
Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Tijd en locatie
31 okt 2023, 09:00 – 09 jan 2024, 11:15
Amsterdam, Meerpad 9, 1025 LA Amsterdam, Nederland
Over de training
Mindfulness Training start 31 oktober 2023
In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je mediteren. Door te oefenen met meditatie leer je om met je aandacht in het hier en nu te blijven. Je leert om op een andere manier om te gaan met gedachten en emoties, je leert om beter te luisteren naar je lichaam, waardoor je beter voor jezelf kunt zorgen in tijden van stress en pijn.
bottom of page